Уақытыңызды қайтарып алыңыз
Алаңдататын қосымшаларды блоктаңыз, фокус әдеттерін қалыптастырыңыз және экран уақытыңызды бақылауға алыңыз — тоқтатуды саналы ететін физикалық NFC құлпын ашумен.
Фокуста қалу үшін қажет нәрсенің бәрі
Қатаң қосымшаларды блоктау
Жұмыс, оқу немесе ұйқы үшін арнайы блоктау режимдерін жасаңыз. Блокталған қосымша ашылғанда, толық экранды қалқан іске қосылады — жұмсақ ескертулерсіз, оңай айналып өтулерсіз.
Физикалық NFC құлпын ашу
Фокус сеанстарын аяқтау үшін NFC тегін физикалық кілт ретінде байланыстырыңыз. Тоқтату саналы физикалық әрекетті талап етеді — тоқтауды импульсивті емес, саналы етеді.
Ақылды кестелер
Әр режим үшін автоматты блоктау кестелерін орнатыңыз. Блоктаулар уақытында басталады және аяқталады, тіпті офлайн режимде де — мәжбүрлеу үшін интернет қажет емес.
Қолдану талдауы
Экран уақытыңызды, қосымшаларды қолдануды, күнделікті серияларды және фокус тарихын бақылаңыз. Сағаттық жылу карталарын, қосымша бойынша бөлулерді және прогресс трендтерін көріңіз.
AI негізіндегі талдаулар
Жеке қолдану талдауын, тәуелділік тексерулерін және AI ұсынған фокус кестелерін алыңыз. Әдеттеріңізді түсініп, іс-әрекет ұсыныстарын алыңыз.
Достар және көшбасшылар кестесі
Достар қосыңыз, серияларды салыстырыңыз және көшбасшылар кестесінде жарысыңыз. Әлеуметтік мотивациямен жауапты болыңыз.
Қалай жұмыс істейді
Режим жасаңыз
Блоктау режимін орнатыңыз — қандай қосымшаларды блоктау керектігін таңдаңыз, үзіліс ережелерін орнатыңыз және құлпын ашу әдісін таңдаңыз: NFC тегі, QR код немесе қолмен.
Сеансты бастаңыз
Режимді бір түртумен іске қосыңыз. Блокталған қосымшалар бірден қорғалады. Автоматтандыру үшін кесте орнатыңыз.
Фокуста қалыңыз
Егер блокталған қосымшаны ашуға тырыссаңыз, қалқан экраны іске қосылады. Ерте тоқтату үшін NFC тегіңізді сканерлеңіз — шешімді физикалық және саналы етіп.
Pauzaны әрекетте көріңіз
Басты экран
Пайдаланушылар не дейді
Pauza экран уақытымды басқару тәсілімді толығымен өзгертті. NFC тегі алаңдатуларға берілуді әлдеқайда қиындатады.
Ақылды кестелерді жақсы көремін. Телефоным жұмыс сағаттарында алаңдататын қосымшаларды автоматты түрде блоктайды. Ерік күші қажет емес.
Достармен көшбасшылар кестесі мені жауапты етеді. Кімнің ұзағырақ фокуста қала алатынын көру үшін жарысамыз!
Уақытыңызды қайтарып алуға дайынсыз ба?
Pauzaны тегін жүктеп алыңыз және бүгіннен бастап сау экран әдеттерін қалыптастыруды бастаңыз.